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希望能够对你有所帮助

2021-02-23


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保持这个姿势反复垂直抬起双腿,将重心牢牢控制在腰间,这个小动作可以帮助收紧小腹。对于内双比较严重的眼形,可以将胶带反过来,即弧线与眼睛角度相反的方向,利用胶带朝上的两个尖头部位的力量,将眼角和眼尾的皮肤撑起。所以,带防晒值的眼霜是很有必要的,建议眼部选择温和的物理防晒。有利于腰腹部的体育活动可以每天多消耗250千卡的热量,这是一个很现实的目标,坚持这样做每个星期可减掉大约1公斤左右的腰腹脂肪。

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